你以為八段錦、五禽戲、太極拳……

只是公園里老年人的專屬運動嗎？

在年輕人云集的網(wǎng)絡(luò)視頻平臺上

一條國家體育總局版八段錦視頻

播放量超過1000萬次

在線練功“打卡”、交流心得體會

近年來，越來越多的“90后”“00后”們

開始“回歸”傳統(tǒng)文化

傳統(tǒng)武術(shù)、養(yǎng)生功法

在這屆年輕人身上有了新的“打開方式”

　　21歲的孫宇軒從小隨父親練習(xí)太極拳

現(xiàn)在是寧夏大學(xué)體育學(xué)院

武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生

從旁人笑問：

“這不是老年人在公園里練的嗎？”

“你這么小怎么就開始練這個？”

到

“越來越多的同齡人要跟我學(xué)”

她親身感受到了

過去人們對傳統(tǒng)武術(shù)的“刻板印象”

被自己的同齡人打破

視頻網(wǎng)站八段錦跟練視頻下方的熱門評論↑

從事服裝設(shè)計的“90后”女孩姜西

從去年年底開始練習(xí)八段錦

并在社交媒體上發(fā)布自己的“打卡”視頻

短短四五個月有了1萬多名“粉絲”

她從后臺數(shù)據(jù)看到

“粉絲”們大多數(shù)都是20到30歲之間的年輕人

姜西說

練習(xí)八段錦時

只需要關(guān)注自己的身心

在緩慢的動作、舒適的節(jié)奏里

緩解獨自一人在大城市漂泊的焦慮

在姜西的帶動下

自小習(xí)武的哥哥姜南

業(yè)余時間也開始做起了“八段錦博主”

離開家鄉(xiāng)，天各一方的兄妹倆

在練習(xí)八段錦的過程中

建立起新的親情聯(lián)結(jié)和紐帶

姜南（左二）和朋友們在海邊練習(xí)八段錦↑

在廣東廣州曉港公園里也有一群年輕人

每周相約在湖邊樹下練習(xí)太極推手

馮俊華是“一起練功”活動發(fā)起人之一

他把熱愛傳統(tǒng)武術(shù)、養(yǎng)生功法的年輕人們聚在一起

在公園里尋找一處舒適的空間

自然地放松身心

“成本低廉且沒有社交負擔(dān)

這是在大都市中非常吸引年輕人的部分”

　如今，傳統(tǒng)養(yǎng)生功法不僅受國內(nèi)年輕人追捧

甚至還“火”到了國外

31歲的劉嘉男大學(xué)期間就喜愛傳統(tǒng)武術(shù)

后又專程去武當(dāng)山學(xué)藝

來到阿聯(lián)酋當(dāng)國際漢語教師后

他和幾個志同道合的朋友

在迪拜開展公益教學(xué)

吸引了大批外國“粉絲”跟隨他們學(xué)習(xí)

在2020迪拜世博會上

他們接到中國館邀請

現(xiàn)場表演了中國武術(shù)、太極拳、健身氣功……

劉嘉男說

在練習(xí)中，人們能親身感受深厚的中華文化

使身心得益

優(yōu)秀的中華傳統(tǒng)文化

期盼年輕一代的傳承

而這屆年輕人

正在變化的世界里尋找內(nèi)心的“秩序”

在一招一式中，感受傳統(tǒng)文化對身心的庇護

這是一種

踏實、自在、返璞歸真的生活方式

更是一場

傳統(tǒng)文化與年輕一代的“雙向奔赴”

記者：梁旭、馬思嘉

實習(xí)生：黃雨佳

編輯：肖世堯、鄭道錦